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柏ヶ谷地区社協主催のストレッチ教室がタウンニュースで紹介されました

こんにちは!支援本部の藤田です!

最近はめっきり寒くなってきましたね(+_+)

そろそろ衣替えをしないといけませんね☆

 

10月7日に行われた柏ヶ谷地区社協主催のストレッチ教室が 

タウンニュースにて紹介されましたので、その紹介です!

 

第3回目となったストレッチ教室ですが、

今回からさくらクオーレプラスの高橋所長だけではなく、

Dr.ストレッチのスタッフも講師として来ていただくことができました(^^♪

約20名の方が参加され、

運動効果の高い体の使い方やストレッチを行いました! 

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参加された方で

「これまで肩こりに悩まされてきたけど、ストレッチ後は

肩回りが楽になった上、身体もぽかぽかしていてその効果を実感した」

との感想をくださった方もいらっしゃいました(^O^)/

 

次回のストレッチ教室は、10月21日(金)

午前10時~11時30分まで柏ヶ谷自治会館にて行われますので、

ぜひご参加ください!!                       

タウンニュース

 http://www.townnews.co.jp/0402/2016/10/14/353024.html

                    

歩行機能トレーニング

デイサービス さくらクオーレプラスHP    

http://hp.kaipoke.biz/9ha/92894/base_0004.html

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