STAFF BLOG Dr.ストレッチ厚木店スタッフブログ

Dr.ストレッチ本厚木店動画集 第1弾2014.12.9

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こんばんは!
久しぶりの投稿となります。
今回の投稿では今までDr.ストレッチ本厚木店にて
アップしていた動画をまとめて見られるように 一覧にしてみました!
第1弾は以下動画です!
セルフチェック
セルフストレッチ
チューブトレーニング
セルフチェック(骨盤のゆがみ)

セルフストレッチ(寝つきアップ)

セルフストレッチ(足のむくみ解消)

セルフストレッチ(脇腹シェイプアップ)

セルフストレッチ(開脚の可動域アップ)

チューブトレーニング

 

 

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