『腰痛・肩こり・運動が続かない』ならDr.ストレッチ(本厚木店・海老名店)

Dr.ストレッチ 「ストレッチ専門店」店舗数No.1

本気で悩んでいる人にはストレッチです

このページをご覧の方限定の特典!
新生活応援!90分コース50%OFF(9700円→4850円)
【クーポン番号: H-1704】
暖かくなるタイミングで体に良い事を始めましょう!マッサージでは物足りない・・・整体では長続きしない・・・そんな方へ最新ストレッチで美姿勢をGET!スポーツジム通いの方にも大好評!!

★4月30日までのキャンペーン価格★
90分コース(50%OFF):9700円→4850円!
もしくは
60分コース(30%OFF):6600円→4620円!

※初めての方限定、その他クーポン併用不可
※電話にてご予約をお願いします。その際、上記「クーポン番号」をお伝えください。
※本厚木店、マルイ海老名店、海老名西口店のみ有効

ぜひ冷え性・腰痛・肩こり・運動不足でお悩みの方や、姿勢が気になっているお客様はお問い合わせ下さい!

こんなお悩みありませんか?

改善が目的ならぜひDr.ストレッチへ!

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 疲労
  • 姿勢
  • むくみ
  • ウエストライン

『肩こり・腰痛などの体のお悩みがある方』や『スポーツジムや運動が長続きしない方』などぜひ当店にお任せ下さい!もも裏(ハムストリングス)が固くて(タイトハム)前屈が床につかない方もご来店下さい。

プロトレーナーの施術で筋肉・体が驚きの変化♪駅から近く、お着替えも無料で用意しているの手ぶらで通えるのも魅力です。

Dr.ストレッチが選ばれる7つのポイント
  • POINT1 寝ながら運動効果

    お客様は基本寝てるだけ!プロのトレーナーがあなたの筋肉にアプローチをするから、運動嫌いの方にもオススメ!

    POINT2 体幹から体質改善

    インナーマッスルを伸ばして、体幹、姿勢を整える土台をつくります!
    だからその場限りでは無く悩みの改善を目指せます!

  • POINT3 手ぶらで来店できます

    お着替え無料貸出!手ぶらでお越し頂けます!

    POINT4 清潔感のあるサロン

    スタジオのような明るく清潔感のある店内で、オープンスペースでの施術なので、老若男女問わずおすすめ出来ます!

  • POINT5 自宅に帰って出来ます

    お客様にあった自分で出来るストレッチや運動指導もするので、
    毎日動く事が楽しくなります!

    POINT6 駅に近い店舗

    駅近!雨の日でも楽々アクセス!

  • POINT7 お子様連れも大歓迎

    安心のキッズスペースがありますのでお子様連れにもおすすめ!

姿勢 Tさん
骨盤の歪みが無くなり腰痛が出ない姿勢へ
猫背も改善して綺麗な姿勢になりました
【お客様のコメントより】
骨盤の歪みは骨が原因だと思っていたのですが、筋肉にもある事を知り、さらに実際にストレッチで姿勢が綺麗になったので驚きました。

オフィスワークが多く仕事柄、姿勢が猫背になりやすいので、こちらで姿勢を正して貰え腰痛も無くなり助かっています!

※結果に関しては個人差があります。
※時間経過により筋肉は再び硬くなってしまうので継続して通って頂くことで柔軟性をあげていくことをおすすめしております。

施術前の姿勢

施術後の姿勢

前屈 Tさん
立位体前屈が10cmの変化!
お尻やももの筋肉が柔らかくなり、手が地べたにべったりつくようになりました
【お客様のコメントより】
鍼灸や整体に長年通っても変化が無かったのが、ドクターストレッチに通ってすぐに体の変化を感じる事が出来ました。自分の体が軽いので毎日楽しいです!

リラクゼーションというよりは、トレーナーさんが体を運動させてくれるという感じで、終わった後は頑張ったなーという爽快感を味わえます!海老名駅にはお店が2店舗あるので、予定によって使い分けています!

※結果に関しては個人差があります。
※時間経過により筋肉は再び硬くなってしまうので継続して通って頂くことで柔軟性をあげていくことをおすすめしております。

施術前  +5cm

施術後 5cm

肩甲骨 Fさん
肩甲骨がほぐれ、腕が軽く回しやすくなりました
肩回りの筋肉の柔軟性は肩こり予防にも重要です
【お客様のコメントより】
スポーツジムで身体を動かしていたので柔軟性にも自信があったのですが、逆に硬くなってしまっており、鍛えた後にストレッチをする事の重要性をこちらに来て初めて知りました。

今では、スポーツジムに行った後にドクターストレッチに来るのが日課です。肩こりもとれ、マッサージより効果が長続きするのも気に入っています!

※結果に関しては個人差があります。
※時間経過により筋肉は再び硬くなってしまうので継続して通って頂くことで柔軟性をあげていくことをおすすめしております。

施術前

施術後

お客様の声
体が硬いのが悩みだったのと、肩こり、腰痛があったので初めは半信半疑で体験をさせてもらいました。始めははっきりと体の変化を感じ取ることができませんでしが2.3回通ったところで体の軽さを感じ取ることが出来ました。トレーナーの方もとても親切で気さくで、少々人見知りの私でも意外にすんなりとなじむことが出来ました。
肩が痛く整形外科や接骨院でも効果が無かったので、試しに通うこととしました。だんだんと痛みは無くなりました。加えて他の部分もストレッチして貰い、調子が良いです。床までまったく届かなかった前屈も今ではぴったり床につくまでになりました!オススメ出来ます。
友人の紹介で行きました。全身の体は硬く、手足の冷えがひどくいつも悩んでいたのですがこちらで通ったら体が軟らくなりました。血流が手足の足先まで流れ始めた気がします。一回通っただけでも効果があったのでまた行きたいと思います。
以前、某フィットネスジムで30万以上払ってダイエットをしたのですが、結局無理が祟ってリバウンドをしてしまい、困り果てていた所、ドクターストレッチの事を知って伺いました。ここではトレーナーさんが体を動かしてくれるので運動嫌いの私でも通い続ける事が出来ました。結果的に代謝が上がり痩せやすい体を手に入れる事が出来て3ヵ月で10キロのダイエットに成功でき、リバウンドもしていません。本当に感謝しています!
体を解きほぐしてくれる感じで、数回通うだけで体の疲れの残り方が全然違います。普段は立ち仕事が多いのですが、ここのお店に通ってからは夜はぐっすり眠れるようになりましたし、脚や腰の疲労感が取れていきました。
中には痛いと聞いて不安になってしまうお客様もいらっしゃいますが、コアバランスストレッチは3段階に分けて行っておりますので、安全に体を変えることができるのです。肩こり・腰痛・冷え性・疲労などのお悩みや、美容やダイエットにもオススメなのでぜひお試し下さい!もちろんスポーツをされる方にとってはパフォーマンス向上、怪我の予防に繋がります!!
このページをご覧の方限定の特典!
新生活応援!90分コース50%OFF(9700円→4850円)
【クーポン番号: H-1704】
暖かくなるタイミングで体に良い事を始めましょう!マッサージでは物足りない・・・整体では長続きしない・・・そんな方へ最新ストレッチで美姿勢をGET!スポーツジム通いの方にも大好評!!

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90分コース(50%OFF):9700円→4850円!
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※初めての方限定、その他クーポン併用不可
※電話にてご予約をお願いします。その際、上記「クーポン番号」をお伝えください。
※本厚木店、マルイ海老名店、海老名西口店のみ有効

ぜひ冷え性・腰痛・肩こり・運動不足でお悩みの方や、姿勢が気になっているお客様はお問い合わせ下さい!
プロが認める技術力理由1:Dr.ストレッチ技術監修&講師
【トレーナー経歴(インターンも含)】
ボストンレッドソックス / タンパベイレイズ / カンザスシティーロイヤルズ
【学歴】
日本大学文理学部体育学科(学士号) /
テキサス工科大学院 健康科学センター アスレティックトレーニング学科(修士号)
【資格】
NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
【トレーナー経歴】
アメリカ大リーグ『Washington Nationals』スプリングキャンプInternトレーナー /
Kanzas City Royals Hi-A 『Wilminton Blue Rocks』シーズンIntern /
女子サッカー『INAC多摩川レオネッサ(U-13,U-15,U-18)』チームトレーナー /
【学歴】
上海中医薬大学短期研修修了
【資格】
柔道整復師 / 米国NSCA認定パーソナルトレーナー / 英国CIBTAC国際ライセンス(解剖生理学)
プロが認める技術力理由2:今までの整体・マッサージとは違う!正しいストレッチ技術!
筋肉を本来の柔軟性に戻す事でお悩みを解決!「一人では頑張れないけど、ここだったら頑張れそう!」そう思って頂けるようにストレッチのプロトレーナーがマンツーマンで担当します。真の「正しいストレッチ」をあなたにご提供します!
コリや疲労は筋肉が硬くなった状態です。長時間同じ姿勢・運動不足が続くと、筋肉は縮んで硬くなり、肩こり/腰痛/疲労の原因となります。

さらに血管や神経を圧迫・血行不良・痛みを引き起します。さらに筋肉の状態は骨の歪みにまで影響するので、まず筋肉をあるべき状態に戻す必要があります。

※腰痛の8割の原因は筋肉にあると言われています(筋性腰痛)

→前屈が床に付かない方は、もも裏(ハムストリングス)が固い(タイトハム)ことで腰痛の原因となります
本能でする背伸びは筋肉の収縮などを発生させない為、『伸ばす』という行為で無意識に筋肉をメンテナンスをしています。

現代人の生活はコリや疲労が発生しやすい環境なので、『伸ばす行為=ストレッチ』というメンテナンスで筋肉をケアする事は必要不可欠です。

ただ一人のストレッチにはどうしても限界があります。当店ではトレーナーが1対1で施術をするので、トレーナーに任せて完全に脱力した状態で、より効果的なストレッチが可能です。

プロスポーツトレーナー監修の独自手技「コアバランスストレッチ」により、筋肉を伸ばして身体の可動域を広げて、肩こり/腰痛/疲労にならない体づくりを目指します。

また「コアバランスストレッチ」により運動と同じく筋肉に対して運動効果を与えられるので、代謝も上がり、気になるウエストライン・ふくらはぎなど気になる部分のシェイプアップにも繋がります。

体質改善を目的に施術プランを立てて実施していくので、週に1回、3か月を目安に通って頂く事をお勧めしております。

通常のストレッチでは、インナーマッスルまで伸ばすことはできません。

「コアバランスストレッチ」は、筋肉の限界値を1%超えることで体を変えていくので、癒しやリラクゼーション効果というより、筋肉の状態が悪ければ、それだけ痛みを伴います。
そのかわり確実に体の変化を体感していただけますので、多くのお客様にリピートいただいております。
⇒リピート率92%(次回予約をして頂くお客様の割合/2015年度)

プロが認める技術力理由3:全国90店舗以上展開!ストレッチ専門店店舗数No.1
TVなどにも取り上げられるなど今話題のストレッチ専門店です!※放送実績:「嵐にしやがれ」「スッキリ」など
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