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冬バテってご存知ですか!?  動画紹介~ドクターストレッチ編~

こんにちは!支援本部の尾関です(^^)/

あっという間に2021年もあと1ヵ月を切りましたね!

そして12月に入ってから一気に気温が下がりました;つД`)サムイ・・・

そんなときは「冬バテ」に要注意だそうです!!

夏もバテるのに冬までバテるとは人間って大変だぁ・・・

そもそも冬バテって言葉がある事自体知りませんでした(; ・`д・´)

冬バテとは一体どういう症状であり、それを予防するにはどうしたらいいのか

今回紹介する動画はそんな内容になっています♬

 

 

この動画がいいなあ~と思った方は

高評価・チャンネル登録よろしくお願いしますm(__)m

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